Ya te hiciste esta pregunta? Qué es lo que verdaderamente te impide ser feliz? Quizás tengas una respuesta ya lista para una pregunta como esa. Quizás necesites tiempo para pensar. Pero si estás aquí, leyendo esto, es posible que no te sientas feliz.
La felicidad es un estado de espirito, un sentimiento de realización personal y de paz interior. Es la sensación de que todo está en su orden y en su debido lugar.
La gran verdad es que la felicidad es resultado de una ecuación muy simples: realidad – expectativa = felicidad.
Si te explicarás con un ejemplo numérico, para facilitar la comprensión de esta ecuación, seria así: si tu realidad es un 5, pero tu expectativa era de un 7, entonces tu felicidad es 5 – 7 = -2, es decir, tendrías un 2 negativo de felicidad, lo que indicaria infelicidad.
Está bien, eso es muy simple. Sin embargo, es muy verdadero. Nuestra felicidad es resultado de nuestra realidad cuando comparada a nuestras expectativas. Basta ver como siempre queremos más cuando se trata de cuestiones materiales. Si andas en bus, piensas que bueno seria tener un carrito modelo económico. Cuando ya lo tienes, después de unos meses, ya no te gusta más el carrito económico, te gustaría un carro mejor. E así es sucesivamente. Nuestra expectativas cambian y tan pronto eso sucede, nuestro nivel de felicidad disminuye.
Eso significa que hay dos puntos claves para que puedas trabajar, para que puedas encontrar tu felicidad. Debes trabajar tus expectativas y también tu realidad.
Trabajando las expectativas
Trabajar las expectativas no significa tener sueños pequeños. Nada de eso! Trabajar las expectativas significa soñar correcto. E soñar correcto es tener los sueños adecuados para cada momento de nuestra vida.
Como se dice aquí en Colombia, para el que no sabe adonde va, cualquier bus le sirve.
En nuestro desafío Tú100% en 21 días, te enseñamos sobre como construir tu propósito de vida y empezar a trabajar directamente para su realización.
Trabajando la realidad
Una vez establecida una meta, una expectativa para tu vida, el siguiente paso es trabajar para que tu realidad pueda incluso superar esta expectativa.
Y toda realidad es construida con una cosa llamada DISCIPLINA.
En nuestro desafío Tú100% en 21 días, te enseñamos como desarrollar disciplina para poder construir la vida que sueñas tener.
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