Ya hace mucho tiempo que se habla de resilencia. Sin embargo, quizás nunca cobro tanto sentido como ahora. Y de pronto nunca lo hayas pensado, pero la resiliencia tiene mucho que ver con la productividad. Es un hecho que no todos somos resilientes por igual. Es decir, los niveles de resiliencia son variables, de persona […]
¿Cómo ser más resilientes y tener más productividad? Leer más »
Cuando una nueva persona entra en nuestra vida, dedicamos tiempo a conocerla, sus fracasos, sus virtudes, sus sueños, sus miedos, pero a menudo no nos damos cuenta, que no nos conocemos a nosotros mismos. 💫 Hace unos años atrás inicié un viaje EXTRAORDINARIO de autoconocimiento. 🧘🏼♀️ Como si me estuviera conociendo por primera vez, me
La vida es hecha de decisiones. Hay quien diga que no tomar una decisión, ya es una decisión. Y eso es verdad! Todo el tiempo tomamos decisiones. El simple hecho de levantarse (o no) de la cama ya es una decisión. Pero hay decisiones de decisiones. Hay decisiones que te cambian la vida y decisiones
7 decisiones que debes tomar inmediatamente Leer más »
Ser más productiva es el deseo de todas las mujeres, sino el de la gran mayoría. Todas deseamos llegar al final del día con la sensación de haber tenido un día extremadamente productivo y eficiente. Sin embargo, la gran mayoría de nosotras siente exactamente lo contrario. Al final del día sentimos como si las horas
Cómo ser más productiva Leer más »
La gran mayoría de las cosas que hacemos en nuestro día a día, lo hacemos de manera automática. Por eso, hoy vamos entender como 8 actitudes comunes pueden causar impacto negativo en nuestro cerebro. Algunos de los daños pueden llegar a ser irreversibles. Pero antes vamos a iniciar entendiendo como: Nuestros hábitos nos modelan Charles
Los 8 hábitos que dañan nuestro cerebro Leer más »
Ya te hiciste esta pregunta? Qué es lo que verdaderamente te impide ser feliz? Quizás tengas una respuesta ya lista para una pregunta como esa. Quizás necesites tiempo para pensar. Pero si estás aquí, leyendo esto, es posible que no te sientas feliz. La felicidad es un estado de espirito, un sentimiento de realización personal
Qué te impide ser feliz? Leer más »
Vivimos en un mundo de muchas victorias externas, buscamos aprobación y que se nos reconozca por lo que hacemos. Estamos en la era del efecto microondas, donde todo debe ser rápido y que se haga como nos gusta o como queremos. Esperamos que nuestros hijos se comporten de la forma que deseamos, que nuestro esposo
Las conquistas empiezan desde adentro Leer más »